Понимаю, что несколько не в тему данного форума, но совершенно необходимо, чтобы каждый знал как вставить картинку в свое сообщение. Все-таки язык слаб и можно много говорить там, где достаточно всего одной картинки.
Один из вариантов вставки картинок (не претендую на уникальность и полноту):
1. Открываем в браузере сайт http://keep4u.ru.
2. Нажимаем на кнопку: Choose (или Обзор)
вот она на картинке:
3. Ищем текст: Создать превью (вписываем туда, например 400) пикселей.
Если ваша картинка меньше, например 150х150, то надо создавать превью не 400х400, а 150х150
4. Ставим галочку там где - Надпись над превью
5. Нажимаем внизу - Сохранить.
Получаем страницу с большим количеством ссылок. Копируем и вставляем в публикацию, как есть ссылку номер 3.
Картинку вставлять научились, а как ее получить. Вот несколько способов.
Способ 1 (стандартные инструменты):
1. Нажать Ctrl+Print Screen - текущий экран компьютера скопируется в буфер обмена.
2. Из буфера обмена вставить в любую программу обработки изображений (хоть в Paint) и оттуда сохранить в файл.
Способ 2 (программы грабления экрана):
Программ тьма. Могу рекомендовать самую простую и маленькую ZapGrab2 (см. вложение к письму). Сохранение фрагмента экрана в буфер обмена и размер всего 25 Кб (не требует установки).